Jak zapobiegać nadciśnieniu
Posted in Zdrowie by: marcin23_5snadciśnienie tętnicze powoduje, że ciśnienie w naczyniach tętniczych na stałe zwiększa się, schorzenie ma przebieg przewlekły, a leczenie jest długie.
Bardzo potrzebna jest profilaktyka nadciśnienia tętniczego, czyli odpowiednie żywienie się, zmniejszenie ilości spożywania soli i alkoholu, troszczenie się o odpowiednia masę ciała, uprawianie sportu, a także co najistotniejsze zwalczenie nałogu palenia tytoniu.
Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do uszkodzenia serca, a także doprowadzić do urazu naczyń krwionośnych, udaru mózgu oraz niewydolności serca, dlatego leczenie nadciśnienia jest konieczne.
Z uwagi na to, że choroba często przez długi okres czasu nie wykazuje żadnych oznak wielu cierpiących na nadciśnienie nie zdaje sobie sprawy ze swojej dolegliwości, dosyć często pacjenci dowiadują się o niej zupełnie przez przypadek, np. w czasie badań.